terça-feira, 14 de junho de 2016

14 de Junho dia Mundial do Doador de Sangue

No ano de 2004 a Organização Mundial de Saúde (OMS) institulou o dia 14 de Junho como o Dia Mundial do Doador de Sangue. O objetivo é homenagear e agradecer a todos os doadores que ajudam a salvar vidas diariamente. Na data comemora-se também o aniversário de Karl Landsteiner, prêmio Nobel pela descoberta do sistema de grupos de sangue ABO. Cada ano um país diferente é anfitrião do Dia Mundial do Doador de Sangue, em 2011 a Espanha foi escolhida.
A OMS promove também este ano a campanha “Pintando o Mundo de Vermelho”. O objetivo da campanha é conscientizar, por meio de ações culturais, a importância e a necessidade de hemocomponentes seguros para a população e agradecer aqueles que salvam vidas através do ato de doar sangue.
Conforme um documento da OMS, em todo o mundo são obtidas mais de 81 milhões de unidades de sangue por ano, mas apenas 27 milhões dessas unidades são coletadas em países de média e baixa renda, onde vive 82% da população mundial. Outro problema é que nos países de renda baixa e média, mais de 43% das doações efetuadas por novos doadores provêm ainda de doadores pagos ou de familiares de pacientes que o fazem como reposição.
         No mundo, os doadores regulares de sangue, voluntários e não remunerados – que doam pelo menos duas vezes ao ano – fornecem nesse período 37,6 milhões de unidades de sangue, 89% desse total é obtido em países de rendas altas. Uma única doação pode salvar a vida de até quatro pessoas.

ü  Ter entre 18 e 60 anos
ü  Peso superior a 50kg
ü  Boas condições de saúde
ü  Homens devem esperar um intervalo de 60 dias para doar novamente e mulheres de 90 dias.
ü  Não estar grávida nem amamentando
ü  Levar um documento oficial de identidade com foto
ü  Ter dormido pelo menos 6 horas antes da doação

O procedimento é simples, rápido e indolor!

O Dia Mundial do Doador de Sangue é uma possibilidade para enfatizar mais uma vez por que é essencial que a doação seja altruísta e que haja doadores regulares para garantir a provisão de sangue seguro para todos os pacientes que precisem de transfusões. Em síntese, este dia é um veículo para promover: a motivação para que os doadores sadios que tenham doado para seus familiares se convertam em doadores regulares voluntários não remunerados; o aumento do número de doadores através de campanhas de conscientização e motivação; estilos de vida saudáveis nos doadores de sangue, para proteger sua vida e a dos pacientes que recebam seu sangue; enfatizar a necessidade de contar com sangue seguro.
Que tal comemorar essa data salvando vidas? Doe sangue e ajude!

Fonte: ► http://www.acolhida.org.br/14-de-junho-dia-mundial-do-doador-de-sangue/

segunda-feira, 13 de junho de 2016

Dia de Santo Antônio - 13 de junho.

Dia de Santo Antônio é comemorado anualmente em 13 de junho.
Santo Antônio de Lisboa, ou Santo Antônio de Pádua nasceu em Lisboa no dia 15 de agosto, provavelmente entre os anos de 1191 e 1195.
Este é considerado um dos santos mais populares entre os brasileiros e portugueses. No Brasil, Santo Antônio é conhecido por ser o "Santo Casamenteiro", sendo que o Dia dos Namorados é comemorado no dia 12 de junho no Brasil por ser a véspera do Dia de Santo Antônio.
De acordo com a crendice popular brasileira, neste dia as pessoas que desejam casar ou conseguir um namorado preparam simpatias para Santo Antônio, acompanhadas de orações.
O Dia de Santo Antônio faz parte das celebrações da Festa Junina, assim como o Dia de São João e Dia de São Pedro.
Origem do Dia de Santo Antônio
O Dia de Santo Antônio é comemorado a 13 de junho por ser a data de sua morte. Santo Antônio morreu em Pádua, na Itália, no dia 13 de junho do ano de 1231.
Santo Antônio foi inicialmente um frade agostiniano, tendo mais tarde entrado na ordem Franciscana (1220).
Foi muito conhecido pela sua vida despojada de riquezas, apesar de ter nascido em uma família afluente. O seu trabalho com os pobres foi essencial para que fosse rapidamente reconhecido como santo após sua morte.
A canonização de Santo Antônio aconteceu poucos anos após sua morte, e muitos consideram que terá sido uma das canonizações mais rápidas da história.
Oração de Santo Antônio
Existem muitas orações a Santo Antônio, a maior parte delas ligadas ao fato de Santo Antônio ser conhecido como o "Santo Casamenteiro".
"Meu grande amigo Santo Antônio,
tu que és o protetor dos namorados,
olha para mim, para a minha vida, 
para os meus anseios.
Defende-me dos perigos, 
afasta de mim os fracassos, as desilusões, os esencantos.
Faz que eu seja realista, confiante, digna(a) e alegre. 
Que eu encontre um(a) namorado(a) 
que me agrade, seja trabalhador, virtuoso e responsável. 

Que eu saiba caminhar para o futuro
e para a vida a dois
com as disposições de quem recebeu de Deus
uma vocação sagrada e um dever social.
Que meu namoro seja feliz
e meu amor sem medidas.
Que todos os namorados
busquem a mútua compreensão,
a comunhão de vida
e o crescimento na fé.
Assim seja".

Fonte - http://www.calendarr.com/brasil/dia-de-santo-antonio/
Imegem da internet

quinta-feira, 9 de junho de 2016

Melhores Tenistas Brasileiros

Melhores colocações no Ranking Mundial
Considerando apenas os tenistas brasileiros que conseguiram estar entre os 50 melhores do mundo.


#
Brasil Brasileiros
Melhor posição
Quando atingiu a marca
1.
1
4 de dezembro de 2000
2.
21
26 de julho de 2010
3.
24
20 de dezembro de 1974
4.
25
11 de outubro de 1999
5.
29
1 de maio de 1989
6.
30
20 de junho de 1983
7.
34
3 de maio de 1993
8.
36
10 de agosto de 1981
9.
44
15 de setembro de 2003
10.
48
8 de dezembro de 1986
11.
50
25 de julho de 2005

Fonte  - https://pt.wikipedia.org/wiki/Lista_de_tenistas_n%C3%BAmero_1_do_Brasil_(Simples_masculino)

Dia do Tenista - 9 de Junho

O Dia do Tenista é comemorado no dia 9 de Junho, em homenagem a um dos esportes que atualmente mais crescem em nosso país. Até pouco tempo (talvez ainda hoje) o tenista era um atleta de um esporte de elite e foi muito recentemente (meados da década de 60) que o tênis passou a ser visto não apenas como uma modalidade a se praticar por hobby, mas acima de tudo como uma profissão.
O tênis chegou ao Brasil mais ou menos ao mesmo tempo em que o futebol e hoje é praticado em todos os cantos do país. De acordo com dados cedidos pela Confederação Brasileira de Tênis esse esporte possui cerca de dois milhões de praticantes dentro do Brasil e promovem ao seu redor cerca de 370 torneios anuais. Dentro desses dois milhões de atletas somente 33.675 são registrados na Confederação Brasileira de Tênis, ou seja, apenas 1,68% daqueles que jogam tênis no nosso país podem ser considerados verdadeiros profissionais.
O número de praticantes que são profissionalizados nesse esporte de fato não é muito alto hoje, mas é inegável que o tênis está entre os esportes que mais caíram no gosto dos brasileiros, sendo considerado o quarto favorito pelos amantes do esporte e o segundo mais transmitido do país. De modo geral os praticantes começam a jogar tênis bem cedo, normalmente incentivados por alguém da família que já tem o gosto por esse esporte instituído.
Poucos se profissionalizam porque de fato é um esporte muito caro e que pede de todos os envolvidos muito foco, muita determinação e muita força de vontade. Os preços envolvidos para começar a prática do tênis vão de R$ 900 a R$ 4000, valores nem sempre acessíveis para grande parte das famílias brasileiras, o que explica porque temos poucas referências nele no nosso país, sendo o Guga a maior delas.
Se você tem interesse em começar a praticar esse esporte tão bonito e complexo é interessante não só começar uma boa popança, mas também estar preparado para perder várias horas de lazer e diversão se dedicando a sua prática, porque é ela que traz a perfeição e definitivamente o tênis não é um esporte fácil de jogar. Além disso, é imprescindível contar com o apoio da sua família, não só monetário, mas também logístico e emocional, afinal não são todas as cidades do país que oferecem bons centros voltados para a prática da modalidade e também é muito difícil perseverar quando não se tem carinho e incentivo vindos de casa.

É por essas e outras razões que no dia 9 de Junho celebramos o dia do tenista, que é um esportista que não se limita a ser atleta, mas também a popularizar esse esporte tão caro e complexo em um país onde grande parte do povo não tem recursos e conta com tão pouco conhecimento dos prazeres e benefícios de prática desse esporte. É nessa data que comemoramos as conquistas que já tivemos com essa modalidade para o país e que lutamos para que venham muitas mais! 

Fonte: - http://www.calendariobr.com.br/dia-do-tenista

sexta-feira, 27 de maio de 2016

DIGA ADEUS AO COLESTEROL E À PRESSÃO ALTA COM ESTE SIMPLES REMÉDIO CASEIRO

Esta receita vai fazer uma profunda limpeza em suas artérias.
Ela vai eliminar toxinas do sangue, aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos e eliminar depósitos de colesterol.
Além disso, o fluxo cerebral também melhora, tornando a mente mais ativa, e o metabolismo fica mais acelerado, facilitando a perda de peso.
Alho e limão são os dois principais ingredientes deste remédio caseiro.
O alho e o limão são considerados medicamentos naturais muito eficazes para a limpeza dos vasos sanguíneos, reduzindo os níveis de colesterol, fortalecendo as paredes das artérias e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Eles são utilizados pela medicina popular há bastante tempo para prevenir e tratar doenças.
E muitas pesquisas científicas já comprovaram a capacidade antioxidante dos dois.
O limão, só para exemplificar, é tido como o alimento com maior capacidade de alcalinizar o sangue (grosso modo, melhorar a qualidade do líquido vermelho que circula pelo nosso corpo).
Assim como o alho, que contém grandes quantidades de substâncias antioxidantes que contribuem para regenerar e rejuvenescer o organismo.
Como fazer este poderoso remédio natural?
Você vai aprender agora:

INGREDIENTES
 

4 cabeças de alho (não é o dente; é o bulbo completo)
4 limões médios com a casca (de preferência orgânicos ou lave-os muito bem)
3 litros de água pura fervida em panela de vidro ou inox
 MODO DE PREPARO
Lave bem todos os ingredientes.
Corte o alho em pedaços e os limões em fatias.
Em uma jarra de vidro, coloque os dois ingredientes e apenas um pouco de água fervida sobre eles.
Misture bem.
Depois, coloque a mistura em um frasco de vidro limpo e despeje o restante da água fervida até encher o frasco.
Tampe e deixe na geladeira por três dias.
Depois disso, coe e leve para a geladeira novamente.

MODO DE CONSUMO
Comece consumindo 1 colher (sopa) 3 vezes por dia antes das refeições.
Se não houver problema, você deve aumentar lentamente a quantidade.
A dose máxima desta bebida são 50 mL 3 vezes por dia.
Recomenda-se fazer esta limpeza das artérias uma vez por ano.
O tratamento dura 40 dias e é recomendável que, depois dele, você faça novos exames para comparar com as taxas anteriores.
Mas normalmente os resultados são excelentes: depois do tratamento, ocorre uma substancial melhora na circulação do sangue e da pressão arterial.
Mas sempre consulte seu médico para ficar ciente das suas taxas de colesterol, triglicérides e como está a sua pressão arterial.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
fonte: - http://www.curapelanatureza.com.br/post/03/2016/diga-adeus-ao-colesterol-e-pressao-alta-com-este-simples-remedio-caseiro

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Passando bem por momentos difíceis



Passando bem por momentos difíceis
07/12/2015 Por Thais Godinho
Eu não quero usar a palavra “crise” porque ela tem sido usada tanto ultimamente, para tudo, que ficou até banalizada. Prefiro dizer então que passamos por momentos difíceis, e que muitas vezes o que acontece no mundo, na economia, se reflete em nosso astral e em nossos sentimentos. Não é fácil viver bem sabendo que pode ser mandado (a) embora ou vendo crianças sírias sendo assassinadas na Europa no noticiário. Como a gente consegue passar por isso e ainda se manter bem, dentro do possível? Algumas sugestões:

Atenha-se aos seus valores
O que é importante para você? Quais seus princípios? O que te faz feliz? O que te deixa triste? Será que o seu dia a dia reflete os seus valores, gostos pessoais, desejos e motivações? Não sei se é exatamente hora de mudar (para mim, sempre é… a vida é uma mudança constante), mas a reflexão pode ser válida. Especialmente porque, no dia a dia, ao tomar decisões, esses valores fazem toda a diferença. Aí você também pode se desfazer do que não faz mais sentido para você e manter apenas o essencial, o que já é uma quantidade menor de coisas para se preocupar. Foco é importante.

Pare de falar em crise
Já falei sobre isso aqui no blog. Não estou “negando” a crise. Só estou sugerindo que a gente pare de focar nisso. Acredito muito em energias e acho que tudo o que a gente fala, a gente atrai. Quanto mais focamos no lado negativo das coisas, mais perturbada nossa mente fica com esse assunto e até a paciência e a esperança ficam menores no dia a dia.

Não brigue por política
Ser engajado(a) é legal, é excelente, mas as pessoas pensam diferente uma das outras e ideologia política é algo que se constrói com a vida, não algo que você muda porque ouviu a opinião de outra pessoa. Logo, não insista. Deixe cada um pensando da sua maneira. Se for trocar ideias, seja respeitoso(a). Não tolere desrespeito também. Não vale a pena manter por perto quem nos faz mal.

Não estagne a sua vida
Com tantos acontecimentos, é normal bater uma insegurança. No entanto, prossiga com seu planejamento. Investir em um curso, fazer um intercâmbio, procurar um emprego melhor, tirar férias. Não deixe tempos ruins paralisarem a sua vida por completo. Continue com seus planos. No final das contas, não existe estabilidade nunca. Tudo pode mudar a qualquer momento, com a economia em uma fase difícil ou não. Essa é a vida. Se você desanimar, não conseguirá sair do lugar. Ajuste suas metas à situação.

Descanse mais
A ansiedade não prejudica só a nossa mente, mas também nosso corpo (tudo está relacionado). Portanto, priorize mais seu descanso, suas horas de sono, seus momentos de lazer. Talvez valha a pena fazer um esforço extra aqui, agendar uma massagem, programar uma viagem, ir ao cinema, passear no parque, fazer coisas que normalmente você não faz por “falta de tempo”.

Guarde mais dinheiro
Muito do estresse vem da insegurança, especialmente financeira. Se isso te fizer melhor, guarde mais dinheiro do que está habituada (o). Procure reduzir gastos supérfluos, o que é uma boa prática financeira em tempos difíceis ou não.
Vamos cuidar de nós mesmos e ficar bem.

Você também pode querer ler:

fonte - http://vidaorganizada.com/passando-bem-por-momentos-dificeis/