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sábado, 26 de setembro de 2015

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quinta-feira, 3 de setembro de 2015

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sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Cinco Sintomas das doenças do coração e como evitá-las

Cinco Sintomas das doenças do coração e como evitá-las

POR EDUARDO FERREIRA

Cinco Sintomas das doenças do coração e como evitá-las

Muitos brasileiros acreditam que as principais causas de morte no mundo ficam por conta da violência e de acidentes. Embora todos apertem sempre na mesma tecla, as doenças cardíacas ocupam a primeira colocação da lista. Portanto, vamos fornecer

5 sintomas das doenças do coração que não podem ser ignorados.

1 - Tontura ou desmaio

Causados por queda súbita da pressão arterial que leva a diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro e alteração da freqüência cardíaca, tontura ou desmaio pode ocorrer também por problemas cardiovasculares.

Um desses problemas é chamado estreitamento da válvula aórtica – que dificulta a passagem de sangue para o coração. Por conta disso, a única maneira de evitá-lo é consultar um médico, ainda mais se tonturas ou desmaios ocorrem freqüentemente.

2 - Palpitações no coração

O coração está batendo igual a uma batedeira? Fique alerto, pois isso pode ser sinal de arritmia cardíaca. Em muitas situações, o problema pode ocorrer ocasionalmente, por conta de fortes emoções ou estresse.

Há situações que esse acontecimento vem rapidamente e desaparece logo em seguida, dando a entender que pode ser sinal de doenças isquêmicas do coração. Mas quando isso se torna recorrente passa a ser alerta, já que pode apresentar problemas graves.

3 - Dores no peito

Este é um dos sintomas mais comuns e muito conhecidos do infarto. Preste atenção, ao sentir aperto ou dor no peito que se prolonga por mais de 15 minutos é sinal que vasos do coração estão obstruídos. Isso pode acontecer por placas de gorduras.

Segundo especialistas no assunto de doenças do coração, a dor intensa é resultado da falta de oxigenação do tecido cardíaco. E quando isso acontece, o médico deve ser procurado imediatamente.

4 - Falta de fôlego

É normal ficar cansado ao subir uma escada ou ter realizado uma atividade simples, principalmente se você se encaixa no grupo dos sedentários. O que não é comum é ficar sem fôlego, apresentando dificuldade para respirar.

Esse problema é denominado insuficiência cardíaca, quando o coração não consegue bombear sangue suficiente. Se lhe faltar o fôlego quando realizar as atividades simples, não hesite em procurar ajuda medica.

5 – Dores nas pernas

Parece não ser um grande problema. Mas quem pensa dessa maneira está correndo um grande risco de vida. Dor nos membros inferiores que não querem passar, mesmo depois de ter parado de correr, caminhar ou feito um esforço físico, pode ser indicio de doença arterial periférica.

Os portadores dessa enfermidade correm mais risco de sofrer infarto ou AVC. Se você tem esse problema procure seu profissional da saúde com suma urgência. É dessa maneira que as doenças do coração serão evitadas.

11 Dicas para prevenir as doenças do coração

Cuidados e alertas que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e contribuem com o bem-estar:

1. Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas e problemas cardíacos, fique mais atento;

2. Tenha uma alimentação mais saudável;

3. Beba água regularmente;

4. Não fume e nem use drogas;

5. Mulheres devem visitar o ginecologista regularmente;

6. Pratique atividade física orientada;

7. Faça, pelo menos uma vez por ano, um check-up;

8. Evite o stress;

9. Cheque sua pressão arterial.

10. Fique atento ao peso;

11. Monitore o colesterol.

Dicas de ouro: A maioria dos casos de entupimentos das artérias coronárias, que podem aumentar o risco maior de causar infarto, pode ser tratada com Stent e angioplastias, quando necessário.

O tratamento mais efetivo para o infarto é o desentupimento da artéria coronária – processo feito por angioplastia ou trombolíticos. Atenção, isso deve ser realizado desde que esteja dentro das primeiras duas horas do início do quadro.

Separei aqui 5 Sintomas de doenças do coração, mais existem muitos outros, caso saiba de mais alguns por favor comente abaixo, vamos passar as mensagens para outras pessoas. Um grande abraço.

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Fonte - http://www.suasaudeagora.com.br/doencas-do-coracao-e-como-evita-las/

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quarta-feira, 19 de agosto de 2015

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Ola pessoal, hoje é Quarta Feira dia de futebol, #Copa do #Brasil #2015.... Fique ligado e torça para seu time.

Mas antes venha para a Casa das Porções para um delicioso #happyhour.
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