Pizza (também grafada piza em Portugal) é uma preparação culinária que consiste em um disco de massa fermentada de farinha de trigo, regado com molho de tomates e coberto com ingredientes variados que normalmente incluem algum tipo de queijo, carnes preparadas ou defumadas e ervas, normalmente orégano ou manjericão, tudo assado em forno por um pizzaiolo. A história da pizza começou com os egípcios. 1 Acredita-se que eles foram os primeiros a misturar farinha com água. Outros afirmam que os pioneiros são os gregos, que faziam massas a base de farinha de trigo, arroz ou grão-de-bico e as assavam em tijolos quentes. A novidade foi parar na Etrúria, na Itália. Ao contrário do conhecimento popular, apesar de tipicamente italiana, os babilônios, hebreus e egípcios já misturavam o trigo e amido e a água para assar em fornos rústicos há mais de 5000 anos. A massa era chamada de "pão de Abraão", muito parecida com os pães árabes atuais, e recebia o nome de piscea. Os fenícios, três séculos antes de Cristo, costumavam acrescentar coberturas de carne e cebola ao pão; os turcos muçulmanos adotavam esse costume durante a Idade Média e por causa das cruzadas essa prática chegou à Itália pelo porto de Nápoles, sendo em seguida incrementada dando origem à pizza que conhecemos hoje. No início de sua existência, somente as ervas regionais e o azeite de oliva eram os ingredientes típicos da pizza, comuns no cotidiano da região. Os italianos foram os que acrescentaram o tomate, descoberto na América e levado a Europa pelos conquistadores espanhóis. Porém, nessa época a pizza ainda não tinha a sua forma característica, redonda, como a conhecemos hoje, mas sim dobrada ao meio, feito um sanduíche ou um calzone. A pizza era um alimento de pessoas humildes do sul da Itália, quando, próximo do início do primeiro milênio, surge o termo "picea", na cidade de Nápoles, considerada o berço da pizza. "Picea", indicava um disco de massa assada com ingredientes por cima. Servida com ingredientes baratos, por ambulantes, a receita objetivava "matar a fome" principalmente da parte mais pobre da população. Normalmente a massa de pão recebia como sua cobertura toucinho, peixes fritos e queijo. A fama da receita correu o mundo e fez surgir a primeira pizzaria que se tem notícia, a Port'Alba, ponto de encontro de artistas famosos da época, tais como Alexandre Dumas, que inclusive citou variações de pizzas em suas obras. Chegou ao Brasil da mesma forma, por meio dos imigrantes italianos, e hoje pode ser encontrada facilmente na maioria das cidades brasileiras. Até os anos 1950, era muito mais comum ser encontrada em meio à colônia italiana, tornando-se logo em seguida parte da cultura deste país. A partir de 1985, comemora-se o dia da pizza aos 10 de julho. Foi no Brás, bairro paulistano dos imigrantes italianos, que as primeiras pizzas começaram a ser comercializadas no Brasil. Segundo consta no livro Retalhos da Velha São Paulo, escrito por Geraldo Sesso Jr., que o napolitano Carmino Corvino, o Dom Carmenielo, dono da já extinta Cantina Santa Genoveva, instalada na esquina da Avenida Rangel Pestana com a Rua Monsenhor Anacleto, inaugurada em 1910, passou a oferecer as primeiras pizzas da cidade. Aos poucos, a pizza foi-se disseminando pela cidade de São Paulo, sendo abertas novas cantinas. As pizzas foram ganhando coberturas cada vez mais diversificadas e até mesmo criativas. No princípio, seguindo a tradição italiana, as de muçarela e anchova eram as mais presentes, mas à medida que hortaliças e embutidos tornavam-se mais acessíveis no país, a criatividade dos brasileiros fez surgir as mais diversas pizzas. A verdadeira pizza napolitana Em 1982 foi fundada, em Nápoles, na Itália, por Antonio Pace, a Associação da Verdadeira Pizza Napolitana, (Associazione Verace Pizza Napoletana, em italiano) com a missão de promover a culinária e a tradição da pizza napolitana, defendendo, até com certo purismo, a sua cultura, resguardando-a contra a "miscigenação" cultural que sofre a sua receita. Com estatuto preciso, normatiza as suas principais características. A associação age fortemente na Itália para que a pizza napolitana seja reconhecida pelo governo como "DOC" (di origine controllata, Denominação de Origem Controlada em português). Em 2004, um projecto de lei foi enviado ao parlamento, com o intuito de regulamentar por lei as verdadeiras características da pizza napolitana. O "DOC" é uma designação que regulamenta produtos regionais tais como os famosos vinhos portugueses. Além disso, A Pizza Napolitana está, desde Dezembro de 2009, protegida pela Comissão Europeia, junto com mais 44 produtos que têm o selo de “Especialidade Tradicional Garantida” ‘’(Specialità Tradizionale Garantita – STG)’’ Segundo a associação, a Verace Pizza Napolitana deve ser confecionada com farinha, fermento natural ou levedura de cerveja, água e sal. A pizza deve ser ainda trabalhada somente com as mãos ou por alguns misturadores devidamente aprovados por um comitê da organização. Depois de descansar, a massa deve ser esticada com as mãos, sem o uso de rolo ou equipamento mecânico. Na hora de assar, a pizza deve ser colocada em forno a lenha (somente), a 485°C, sendo que sobre a superfície do forno não deve ser colocado nenhum outro utensílio. A variedade de coberturas é reconhecida pela organização, porém devem ter a sua aprovação, estando em conformidade com as tradições napolitanas e não contrastando com nenhuma regra gastronômica. Algumas coberturas são tidas como tradicionais, sendo elas (respeitando seus nomes italianos): • Marinara (Napolitana): tomate, azeite de oliva, orégano (orégão) e alho. • Margherita: tomate, azeite de oliva, queijo mozzarella e manjericão. • Ripieno (Calzone), uma pizza recheada: queijo ricota, queijo mozzarella especial, azeite de oliva e salame. • Formaggio e Pomodoro: tomate, azeite de oliva e queijo parmesão ralado. Quando degustada, a pizza deve apresentar-se macia, bem assada, suave, elástica, fácil de ser dobrada pela metade. As bordas elevadas devem ser douradas". O gosto da massa deve ser de pão bem fermentado, misturado ao sabor ácido do tomate, aroma de alho, orégano, manjericão.
quarta-feira, 10 de julho de 2013
terça-feira, 9 de julho de 2013
terça-feira, 10 de julho de 2012
Dicas de emagrecimento com Gelatina turbinada com frutas
Gelatina turbinada com frutas acelera o emagrecimento
Conteúdo do site SOU MAIS EU!
A gelatina é uma sobremesa light que ajuda a aumentar a saciedade
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Frutas aumentam poder emagrecedor da gelatina
Incluir a gelatina no cardápio para auxiliar a dieta é uma solução prática e eficiente. "Ela não tem gordura e quase não possui calorias. Além disso, dá saciedade e pode substituir um doce calórico", explica a nutricionista Paula Castilho. "A gelatina funciona mesmo, principalmente se combinada com frutas que combatem a obesidade, como abacaxi, laranja e maracujá", revela a especialista. Ela recomenda consumir até três taças por dia, na versão diet, sem açúcar.Confira os benefícios da sobremesa:
· Sacia a fome.
· Controla a vontade de comer doces.
· Se consumida regularmente, auxilia na redução dos níveis de colesterol, triglicérides e controla a glicemia.
· Deixa cabelo, unhas e pele mais bonitos.
· Sacia a fome.
· Controla a vontade de comer doces.
· Se consumida regularmente, auxilia na redução dos níveis de colesterol, triglicérides e controla a glicemia.
· Deixa cabelo, unhas e pele mais bonitos.
Aprenda a fazer a versão turbinada
1. Escolha sua fruta emagrecedora favorita
Abacaxi - É diurético e acelera o metabolismo.
Laranja - Rica em fibras, regula o intestino e reduz a fome.
Maracujá - Combate o mau colesterol e bloqueia a absorção de gordura no corpo.
Maçã - Aumenta a sensação de saciedade.
2. Preparo
Abacaxi - É diurético e acelera o metabolismo.
Laranja - Rica em fibras, regula o intestino e reduz a fome.
Maracujá - Combate o mau colesterol e bloqueia a absorção de gordura no corpo.
Maçã - Aumenta a sensação de saciedade.
2. Preparo
Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e coloque pedaços da fruta escolhida picada antes de levar à geladeira.
Mais 3 receitas para acelerar a perda de peso
Para variar o consumo da gelatina, confira as opções criadas pela nutricionista Paula Castilho. "Se quiser acelerar o emagrecimento, substitua o jantar pelas receitas abaixo", recomenda.1. Shake de gelatina
Ingredientes
· 1 fruta picada (escolha entre as emagrecedoras)
· 1 caixinha de gelatina diet do sabor da fruta
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
2. Suco proteico contra flacidez
Ingredientes
· 1 copo de leite de soja light
· 1 envelope de gelatina em pó sem sabor diet
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma com gelo.
3. Suco para intestinos preguiçosos
Ingredientes
· 1 pote de iogurte desnatado
· 4 ameixas-pretas secas e sem caroço
· 1 colher (sopa) de farelo de trigo
· 1 colher (sopa) de gelatina incolor diet
Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador e consuma com gelo.
A dieta da gelatina turbinada
Aprenda a potencializar o efeito emagrecedor da gelatina com a ajuda de algumas frutas
Por Lígia Menezes. Dona da história: Ana Cláudia Pagani, psicóloga, 22 anos, Londrina, PR
Preparar gelatina com frutas ácidas ajuda a potencializar o emagrecimento
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
Incluir gelatina no cardápio é uma forma prática e eficiente de perder peso. A sobremesa não possui gordura, tem poucas calorias e ainda dá saciedade. E o melhor: quando associada a frutas que combatem a obesidade - abacaxi, laranja e maracujá -, potencializa o emagrecimento de maneira saudável. A psicóloga Ana Cláudia Pagani emagreceu 18 kg em seis meses ao consumir essa delícia levinha. Confira o cardápio seguido por ela e perca peso você também!
O cardápio da dieta
Café da manhã
· 1 xícara (café) de café com adoçante
· 1 pão francês
· 1 colher (chá) de margarina ou requeijão
Dica da nutricionista: O ideal é substituir o pão francês por duas fatias de pão integral light.
Lanche da manhã
· 1 taça (200 ml) de gelatina com abacaxi picado
Almoço
· 3 colheres (sopa) de arroz
· 1 concha de feijão (temperado sem óleo)
· Salada de alface, couve e cenoura
· 1 porção de bife ou frango grelhado
· 1 fruta (laranja ou maçã)
Dica da nutricionista: Use arroz integral sempre que possível. Na hora de escolher a fruta, opte por uma ácida, como laranja, limão ou abacaxi, que ajuda na digestão e dá saciedade.
Lanche da tarde
· ½ pão francês com manteiga ou requeijão
· 1 fatia de ricota OU 1 taça (200 ml) de gelatina com maracujá
Dica da nutricionista: Troque o pão francês por torradas integrais.
Jantar
· Mesmo cardápio do almoço
Dica da nutricionista: Consuma carboidrato integral e carnes brancas no jantar.
Lanche da noite
· 4 quadradinhos de chocolate ao leite
Dica da nutricionista: Consuma apenas dois quadrados e coma novamente a gelatina.
· 1 xícara (café) de café com adoçante
· 1 pão francês
· 1 colher (chá) de margarina ou requeijão
Dica da nutricionista: O ideal é substituir o pão francês por duas fatias de pão integral light.
Lanche da manhã
· 1 taça (200 ml) de gelatina com abacaxi picado
Almoço
· 3 colheres (sopa) de arroz
· 1 concha de feijão (temperado sem óleo)
· Salada de alface, couve e cenoura
· 1 porção de bife ou frango grelhado
· 1 fruta (laranja ou maçã)
Dica da nutricionista: Use arroz integral sempre que possível. Na hora de escolher a fruta, opte por uma ácida, como laranja, limão ou abacaxi, que ajuda na digestão e dá saciedade.
Lanche da tarde
· ½ pão francês com manteiga ou requeijão
· 1 fatia de ricota OU 1 taça (200 ml) de gelatina com maracujá
Dica da nutricionista: Troque o pão francês por torradas integrais.
Jantar
· Mesmo cardápio do almoço
Dica da nutricionista: Consuma carboidrato integral e carnes brancas no jantar.
Lanche da noite
· 4 quadradinhos de chocolate ao leite
Dica da nutricionista: Consuma apenas dois quadrados e coma novamente a gelatina.
sexta-feira, 6 de julho de 2012
5 "s"
Este é o primeiro post de um conjunto que irá tratar o 5S e suas extensões, o principal objetivo é apresentar ao leitor a relevância do tema para a qualidade.
O programa 5S surgiu no Japão por volta de 1950, após a 2ª Guerra Mundial, com o objetivo de eliminar a sujeira das fábricas e a desorganização que a guerra proporcionou no país.
É considerado o primeiro passo para alcançar a qualidade, pois proporciona um ambiente organizado e limpo e pode ser utilizado em qualquer ramo de atividade, seja uma fábrica, um escritório, uma oficina. O 5S não trata de deixar as coisas no lugar para que fique “arrumado” e sim para que a empresa consiga criar e manter uma cultura da qualidade.
Os 5S é considerado um bom senso que pode ser praticado e aperfeiçoado, proporcionando o crescimento pessoal e profissional dos colaboradores, de forma que melhore a eficiência da utilização dos recursos utilizados.
MAS O QUE SIGNIFICA 5S?
Os 5S significa os 5 sensos que devemos adotar em nosso dia-a-dia:
SEIRI:
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Senso de utilização
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SEITON:
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Senso de organização
|
SEISO:
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Senso de limpeza
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SEIKETSU:
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Senso de padronização, asseio e arrumação
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SHITSUKE:
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Senso de disciplina
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O 5S é considerado o primeiro passo para alcançar a qualidade…
O 5S é considerado o primeiro passo para alcançar a qualidade…
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Voltando a tratar da cultura, para que os 5S sejam colocados em prática, as pessoas precisam estar integradas no programa e cumprir os objetivos propostos. Porém, não adianta somente implantar o programa, sendo que o desafio é conseguir mantê-lo, pois o mesmo envolve uma mudança de cultura, intervindo no comportamento e costumes até então mantidos pelos funcionários da organização.
APLICAÇÃO DOS 5S
Senso de utilização: ver se realmente você necessita de tudo aquilo que está ao seu redor. Separar as coisas que realmente são necessárias, e as desnecessárias poderão ser reaproveitadas em outro local ou até mesmo descartadas.
Senso de organização: após separar o que é necessário, você deverá colocar cada coisa em seu devido lugar, com etiquetas, placas ou outros meios de identificação, que facilitará na hora que precisar usá-las.
Senso de limpeza: agora que o ambiente tem somente o necessário e cada coisa está em seu lugar, devemos mantê-lo limpo, não deixando acumular sujeita e muito menos coisas desnecessárias. Lembrando que o mais importante não é o ato de limpar, mas sim o ato de não sujar.
Senso de padronização, asseio e arrumação: a padronização está relacionada a hábitos arraigados que fazem com que pratiquemos os 3S anteriores. Os equipamentos e as áreas de trabalho devem estar sempre limpos e asseados para garantir a segurança no trabalho e os itens desnecessários (quebrados, usados) devem ser removidos. Deve-se preocupar com um ambiente favorável de trabalho, zelando pela higiene pessoal, tendo um posicionamento ético e cultivando um clima de respeito mútuo nas diversas relações de trabalho.
Senso de disciplina: é a manutenção dos 4 sensos anteriores, através da conservação das melhorias obtidas e dos procedimentos adotados com sua implantação. Esse senso é muito importante para o sucesso do programa.
Antes da implantação de qualquer programa de qualidade, a utilização do 5S é muito recomendada uma vez que ele vai “deixar a casa organizada” para receber as melhorias nos processos e apoiar na criação da cultura da qualidade.
Existe muito mais para se falar do 5S, inclusive, seus desdobramentos, como o 8S, ou o 5S Digital.
A sua empresa utiliza 5S? O que você acha disso? Como o 5S mudou ou está mudando a cultura na sua empresa? Compartilhe sua experiência conosco…
REFERÊNCIAS
MARTINS, Petrônio G. LAUGENI, Fernado P. Administração da Produção. São Paulo: Saraiva, 5ª ed., 2005.
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SILVA, J. M. O ambiente da qualidade na prática – 5S. Belo Horizonte: Fundação Christiano Ottoni, 1996.
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Autor(es): Rosemary Martins
Jeison Arenhart De Bastiani
Jeison Arenhart De Bastiani
Sobre o(s) autor(es)
Rosemary Martins
Administradora de Empresas, Pós-graduada em Comportamento Organizacional e Recursos Humanos, Mestre em Engenharia da Produção e Sistemas. Você também pode encontrar mais informações sobre meus posts no meu perfil do Google+
Jeison Arenhart De Bastiani
Editor do BlogdaQualidade.com.br Tecnólogo em Sistemas de Informação, Especialista em Gestão da Produção e Mestrando em Engenharia da Produção pela UTFPR. Você também pode encontrar mais informações sobre meus posts no meu perfil do Google+
Fonte - http://www.blogdaqualidade.com.br/5s
quinta-feira, 5 de julho de 2012
TIMÃO - Corinthians é Campeão da Taça Libertadores da América 2012
Taça Libertadores da América
1ª Fase – Fase de Grupos
CLASSIFICAÇÃO
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P
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J
|
V
|
E
|
D
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GP
|
GC
|
SG
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%
| |
1
|
14
|
6
|
4
|
2
|
0
|
13
|
2
|
11
|
77.8
| |
2
|
11
|
6
|
3
|
2
|
1
|
11
|
4
|
7
|
61.1
| |
3
|
4
|
6
|
1
|
1
|
4
|
6
|
13
|
-7
|
22.2
| |
4
|
3
|
6
|
0
|
3
|
3
|
4
|
15
|
-11
|
16.7
| |
Qua 15/02/2012 - 22h00 Pueblo Nuevo
Gol de Ralf
- Qua 07/03/2012 - 22h00 Pacaembu
(Gols de Danilo e Jorge Henrique)
- Qua 14/03/2012 - 22h00 Estádio Azul
- Qua 21/03/2012 - 22h00 Pacaembu
(Gol: Danilo)
- Qua 11/04/2012 - 22h00 Nicolás Leoz
(Gols: Emerson , Elton , Jorge Henrique)
- Qua 18/04/2012 - 21h50 Pacaembu
Em noite inspirada, Corinthians goleia o Táchira – Gols Paulinho, Danilo, Douglas, Jorge Henrique, Emerson e Liedson
Oitavas de finais
· QUA 02/05 - 21h50 - George Capwell
· QUA 09/05 - 22h00 - Pacaembu
Gols – Fabio Santos, Paulinho e Alex
Quartas de finais
· QUA 16/05 - 21h50 - São Januário
· QUA 23/05 - 22h00 – Pacaembu
Gol de Paulinho aos 42 minutos do segundo tempo
Semifinais
· QUA 13/06 - 21h50 - Vila Belmiro
Gol de Emerson
· QUA 20/06 - 21h50 - Pacaembu
Gol de Danilo
Finais
· QUA 27/06 - 21h50 - La Bombonera ..
Romarinho silencia 50 mil bocas na Argentina e empata para Timão ao 40 minutos do Segundo tempo.
· QUA 04/07 - 21h50 - Pacaembu
Gols de Emerson em noite inspirada e de estrela, Emersom com 5 gol´s´foi o artilheiro do TIMÃO nesta conquista indedita e invicta
01 - Libertadires da América
|
2012
|
01 - Mundial de Clubes FIFA
|
2000
|
05 - Campeonato Brasileiro
|
1990, 1998, 1999, 2005 e 2011
|
03 - Copa do Brasil
|
1995, 2002 e 2009
|
01 - Supercampeonato Brasileiro
|
1991
|
01 - Camp. Brasileiro Série B
|
2008
|
05 - Torneio Rio-São Paulo
|
1950, 1953, 1954, 1966, 2002
|
26 - Campeonato Paulista
|
1914, 1916, 1922, 1923, 1924, 1928, 1929, 1930, 1937, 1938, 1939, 1941, 1951, 1952, 1954, 1977, 1979, 1982, 1983, 1988, 1995, 1997, 1999, 2001, 2003 e 2009
|
03 - Taça Competência
|
1922, 1923, 1924
|
06 - Taça Cidade de São Paulo
|
1922, 1942, 1943, 1947, 1948 e 1952
|
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