Informações sobre a Alface, características, vitaminas, benefícios e propriedades
Alface: muito utilizada em saladas
CLASSIFICAÇÃO CIENTÍFICA
Reino: Plantae
Divisão: Magnoliophyta
Classe: Magnoliopsida
Ordem: Asterales
Família: Asteraceae
Gênero: Lactuca
Espécie: L. sativa
INFORMAÇÕES
• Alface é uma planta de horta utilizada por séculos na alimentação humana.
• Apresenta possui grande variação com relação à forma, tamanhos, cores, textura, etc.
• É amplamente utilizada na culinária para o preparo de saladas.
• Possui período de safra de maio a novembro, época em que pode ser encontrada mais abundantemente.
• Por possuir pouquíssimas calorias (15 calorias por 100 gramas), esta verdura pode ser consumida a vontade.
• Seus mais variados tipos são facilmente encontrados em super mercados, feiras, sacolões, etc.
• Dentre seus tipos estão: alface crespa, romana, mimosa, americana, alface repolho, etc.
• Possui as seguintes vitaminas: A, C e niacina.
• É rica em sais minerais, tais como: cálcio, fósforo e ferro.
Fonte: - http://www.suapesquisa.com/alimentos/alface.htm
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
Dinheiro, desejos e satisfação
Por que atualmente é tão difícil poupar dinheiro? Pelo mesmo motivo por que é difícil ser feliz. Há uma grande confusão de conceitos na cabeça das pessoas. Poucos sabem como diferenciar "despesas necessárias" e "desejos".O exagerado volume de propaganda a que estamos expostos introduziu uma gama de novas necessidades em nossas vidas. Refiro-me a coisas de que, sumariamente, não precisamos de fato, mas se tornam importantes e eliminam nossa capacidade de poupar ou, o que é ainda pior, de sermos felizes. Quando essas necessidades não são supridas, elas se tornam desejos. E como os desejos são bem maiores que nossos rendimentos são capazes de realizar, grande parte das pessoas gasta tudo o que ganha na tentativa de concretizá-los.
A própria sociedade se encarrega da cobrança desse processo, usando a pressão de “ter ou não ter” como forma de segmentar as pessoas. Não basta ter uma boa casa para morar com conforto, por exemplo, mas importante é que ela esteja dentro de um condomínio de luxo. Quando, então, o fulano gasta o que tem e o que não tem para realizar esse desejo, sente um consolo social que irá durar um breve período. A escalada terá prosseguimento assim que ele vir que os carros na sua garagem são inferiores aos que estão nas casas vizinhas. Assim, mesmo satisfazendo seus maiores desejos, aparecem muitos outros novos e maiores.
Até que ponto podemos ceder a essas influências sociais? Como fica nossa consciência em relação ao que devemos fazer por nós próprios? Falo de nossa missão pessoal e individual em contraste às exigências frias e vazias da sociedade. Aliás, caberia aqui perguntar, quem, hoje em dia, tem uma missão individual.
No entanto, existe uma pressão social positiva. Ela acontece quando nos estimula a um comportamento que se harmoniza com os nossos padrões e valores. O “jogo sujo da sociedade” é perigoso quando somos forçados a adotar uma vida submissa a padrões que, em particular, jamais adotaríamos. Talvez aí esteja à explicação para os altos índices de criminalidade existentes.
Desejos são problemas de quase todos. Os milionários também têm mais desejos do que podem satisfazer. Eles não conseguem atingir todos os seus sonhos com sua fortuna, muito menos atender a todas as pressões sociais que os envolvem. Isso é ilusão de pobre. Qualquer ricaço que possui conforto, em alto nível, na vida material, sofre por causa dos desejos que não consegue suprir. Nas devidas proporções, ricos cultivam desejos parecidos com os de qualquer indivíduo. E os resultados acabam sendo os mesmos: dor, insatisfação, depressão, infelicidade e muito mais.
O problema não consiste em satisfazer ou não desejos, mas em permitir que a felicidade dependa disso.
A pessoa que consegue se realizar com o que tem e não aloca seu tempo somente na busca de metas inatingíveis é rica, pois o verdadeiro rico é aquele que se alegra com o que possui e consegue também extrair disso a alegria, a satisfação e o contentamento.
O céu fala. A gente entende.: Nuvens
O céu fala. A gente entende.: Nuvens: "É um conjunto visível de partículas minúsculas de gelo, que se encontram em suspensão na atmosfera. Estas podem ser classificadas em 10 gên..."
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
A figueira
Em uma cidadezinha do interior havia uma figueira carregada dentro do cemitério.
noite (quando não havia vigilância) e pegar todos os figos.
Eles pularam o muro, subiram a árvore com as sacolas penduradas no ombro e começaram a distribuir o 'prêmio'.
- Um pra mim, um pra você.- Um pra mim, um pra você.
- Pô, você deixou esses dois caírem do lado de fora do muro!
- Não faz mal, depois que a gente terminar aqui pega os outros.
- Então ta bom, mais um pra mim, um pra você.
Um bêbado, passando do lado de fora do cemitério, escutou esse negócio de 'um pra mim e um pra você' e saiu correndo para a delegacia.
Chegando lá, virou para o policial:
- Seu guarda, vem comigo! Deus e o diabo estão no cemitério dividindo as almas dos mortos!
- Ah, cala a boca bêbado.
- Juro que é verdade, vem comigo.
Os dois foram até o cemitério, chegaram perto do muro e começaram a escutar.
- Um para mim, um para você.
O guarda assustado:
- É verdade! É o dia do apocalipse! Eles estão mesmo dividindo as almas dos mortos!
E escutaram por detrás do muro
- Pronto, acabamos aqui. E agora?
- Vamos pega aqueles dois que tão do lado de fora, um é meu e o outro é seu.
-Cooooorreeeee!!!!!
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